Um presente da sua empresa para você.
Sua empresa te ofereceu uma pausa para olhar para você.
Um presente de autoconhecimento e autorregulação para você.
Como funciona
Três passos simples para o seu momento de reconexão.
01
Faça o quiz
Um convite para olhar, com honestidade e leveza, para como você está hoje — mente, emoções e energia.
02
Receba a devolutiva
Um retrato personalizado do seu momento, com caminhos de autorregulação alinhados ao seu funcionamento.
03
Acesse o Emocionário
Uma biblioteca viva de práticas, palavras e ferramentas para te acompanhar no dia a dia.
Sua privacidade primeiro
Suas respostas são suas. Ponto.
Nenhuma resposta individual é compartilhada com a sua empresa, com o RH ou com liderança. O presente é para você — e só você vê a sua devolutiva.
Não realizamos monitoramento de saúde emocional, nem geramos relatórios agregados por empresa sem consentimento explícito e sem os requisitos da LGPD devidamente atendidos.
O quiz e o Emocionário são ferramentas de autoconhecimento, não substituem acompanhamento clínico. Se sentir necessidade de apoio profissional, procure um profissional de saúde.
Para RH e lideranças
Quer levar a AutêntiKA para sua empresa?
Construímos programas de saúde emocional e desenvolvimento humano sob medida, alinhados à NR1 e às práticas das melhores empresas para se trabalhar.
Círculos terapêuticos
DisponívelEspaços de escuta e diálogo mediados para equipes se expressarem com segurança.
Oficinas e palestras
DisponívelLiderança assertiva, comunicação, inteligência emocional e saúde mental no trabalho.
Reset Sonoro
Em desenvolvimento para formato digitalExperiência sensorial de musicoterapia e imersão sonora para equipes.
Pílulas de Autorregulação (digital)
Em desenvolvimentoMicro-práticas de mindfulness, respiração e escrita terapêutica — versão digital.
Itens marcados como "em desenvolvimento" ainda não estão disponíveis para contratação imediata — fale com a gente para conhecer o roadmap.